最近在朋友圈中阅读了一篇《人生，是一个沉淀的过程》美文，这篇文章对我而言，所受的感悟和启发就是人生不仅仅是一个沉淀的过程，它更需要的是沉淀。人生需要沉淀，宁静才能致远；人生需要反思，常回头看看，才能真正地品味其中的得失和甘苦。毕竟经历过，才会懂得人生的价值和意义，这样的人生才会完美而无憾，值得回味和追忆，也许一路走来，才会留下旖旎的无限风光，生命会变得绚烂而多彩。

    有这样一个实例，意思大概讲的是新东方教育集团创始人俞敏洪老师外出旅行，他来到了黄河岸边，然后用瓶子装了一瓶黄河水，刚灌到瓶子里的水是非常浑浊的，可在一段时间后，他猛然地发现，瓶中的水开始变清，浑浊的泥沙逐渐地沉淀下来，待泥沙全部沉淀后，它只占整个瓶子的五分之一，其余的五分之四则是变成清澈透明的水。对此，俞敏洪老师想到的是什么，我们并不可知。但通过这个实例，让我想到的是人生的喜怒哀乐之情，是否也正如这瓶中的清水和泥沙？如果能够恰到好处地控制好自己的情感，懂得适当地取舍和放下，分得清、辩得名“清水”与“泥沙”的分界线，学会沉淀那一份属于自己的生命中最为难忘的东西，那便是一种享受、一种收获、一种幸福，同时它也是生命的一种过程、积累和沉淀。

在现实生活中，每个人的人生经历都不尽相同，这便注定了每个人的人生价值、目标和意义的不同，但不论怎样，每个人的人生路都不会那么地一帆风顺、一路坦途，它或多或少地遭遇一些挫折、痛苦。漫漫人生路，总会有些烦恼和不愉悦的事围绕着您，让您不开心、不快乐，当面对这些令自己烦恼的事情时，为什么不适当地调整一下自己的心态，放慢自己匆忙而追逐的脚步？面对不悦，要学会调整自己的身心、沉淀自己的情绪，让自己有足够充实的时间去静静地思考，用足够的阅历去学会成长，那么所得到的便是超越心灵的一种宝贵财富，人生才会变得如此美好而有意义。为此，只有您的心灵获得彻底的沉淀后，您才会发现，人生所追求的亦不过如此，得到的要学会珍惜；没有得到的，也要学会释然，拿得起、放得下，此乃人生的乐观、豁达的最高境界。如果人生的过程需要沉淀，那么真正沉淀的应该是一种心态。为此，在人生有限的生命岁月里，一路走来，要学会沉淀，幸福与痛苦、喜怒与哀乐、成功与失败，不论人生的哪种际遇，都要以一颗坦然、乐观、阳光向上的心态去面对，泾渭分明、取舍有度，这样您的心才会变得简单、纯净而温暖。

★文/永吉农商银行  贾晓东